Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Tüske edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 10.12 km 59:23 05:52 p/km Normál futás	29	30 Futás 15.49 km 1:23:50 05:25 p/km Normál futás	1 Futás 10.03 km 53:31 05:20 p/km Normál futás	2	26. hét 3 futás 35.64 km 3:16:44
3 Futás 12.17 km 1:08:38 05:38 p/km Normál futás	4	5	6	7	8 Futás 1.59 km 09:24 05:55 p/km Laza futás Futás 21.38 km 1:58:09 05:32 p/km Normál futás	9	27. hét 3 futás 35.14 km 3:16:11
10	11	12	13	14	15	16 Futás 12.79 km 1:15:34 05:54 p/km Normál futás	28. hét 1 futás 12.79 km 1:15:34
17	18	19 Futás 13.21 km 1:14:12 05:37 p/km Normál futás	20 Futás 13.2 km 1:15:12 05:42 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 13.17 km 1:16:57 05:51 p/km Normál futás	29. hét 3 futás 39.58 km 3:46:21
24 Futás 12.01 km 1:08:41 05:43 p/km Normál futás	25	26 Futás 12.82 km 1:15:50 05:55 p/km Normál futás	27 Futás 13.4 km 1:12:45 05:26 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 13.66 km 1:14:15 05:26 p/km Normál futás	30. hét 4 futás 51.89 km 4:51:31
31	1	2 Futás 13.26 km 1:13:55 05:34 p/km Normál futás	3 Futás 15.37 km 1:30:42 05:54 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.17 km 56:51 05:35 p/km Normál futás	6 Futás 15.38 km 1:33:29 06:05 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 54.18 km 5:14:57

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	149.43 km	14:03:08	21.38 km	1:58:09
Összesen	12	149.43 km	14:03:08	21.38 km	1:58:09

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	136	1628.65 km	155:03:34	42.88 km	4:14:46
Összesen	136	1628.65 km	155:03:34	42.880 km	4:14:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés